كشفت دراسة حديثة، أجرتها جامعة ولاية بنسلفانيا أن العادات السيئة الموروثة منذ الطفولة قد تؤدي إلى السمنة ومرض السكري وأمراض القلب في مراحل لاحقة من الحياة.
ووفقا للدراسة، والتي تم خلالها استخدام استبيانات شملت 150 امرأة وأطفالهن الرضع عندما كان عمر الأطفال شهرين و6 أشهر، تحقق الباحثون من الأمهات عن عاداتهن اليومية، مثل عدد مرات تناول أطفالهن للطعام، وكمية اللعب التي يحصلون عليها يومياً، ومتى ينامون عادة.
ممارسات وسلوكيات غير صحية
وجد الباحثون أن 9 سلوكيات تتعلق بالأكل والنوم واللعب اتبعتها العائلات عندما كان عمر الأطفال شهرين ارتبطت بزيادة الوزن في عمر 6 أشهر، بحسب "دايلي ميل".
اقرا ايضا:
مضغ القرنفل يومياً.. 10 فوائد مذهلة وغير متوقعة
مشاكل وعادات النوم
أما في فئة النوم، كانت العادات الـ 4 التي أدت إلى زيادة الوزن هي: الذهاب إلى الفراش بعد الساعة الـ 8 مساءً، والاستيقاظ أكثر من مرتين ليلاً، ووضع الطفل في الفراش وهو نائم بدلًا من الذهاب للفراش والنعاس فيه، والنوم في غرفة بها تلفزيون يعمل.
اقرأ ايضا:
بديل طبيعي للسكر يعرض حياتك للخطر.. يدمر خلايا الدماغ
أما بالنسبة لوقت اللعب، فإن الأطفال ذوي الوزن الزائد يكونون أكثر عرضة لأن يكون آباؤهم وأمهاتهم يستخدمون هواتفهم أو يشاهدون التلفزيون أثناء اللعب، والذين لديهم وقت محدود للعب أو ينامون أقل من المطلوبة على البطن، وهي وضعية تساعد على تقوية عضلات الجزء العلوي من الجسم.
الأشهر الـ6 الأولى في حياة الطفل
وفي حين يفقد العديد من الأطفال الدهون الزائدة مع مرور الوقت، فإن زيادة الوزن خلال الأشهر الـ 6 الأولى من حياة الرضيع تُمهّد الطريق لبطء عملية التمثيل الغذائي، ما يزيد الشهية ويُصعّب فقدان الوزن لاحقاً.
كذلك تعد السمنة مدى الحياة عامل خطر للإصابة بمرض السكري، كما تجبر القلب على بذل جهد أكبر لضخ الدم، ما يزيد من خطر أمراض القلب.
ووضحت ينغينغ ما، الباحثة الرئيسية: "بمجرد بلوغ الطفل شهرين فقط، يمكننا بالفعل ملاحظة أنماط في التغذية والنوم واللعب قد تشكل مسار نموه". و"يظهر هذا أهمية الفحص المبكر في مرحلة الطفولة".
اقرأ ايضا: